Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Советы психолога выпускникам

В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом - абсолютно нормальная реакция организма.

Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.

Причиной этого является, в первую очередь, личное отношение к событию. Поэтому важно формирование адекватного отношения к ситуации. Оно поможет выпускникам разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена, а родителям - оказать своему ребенку правильную помощь.

 

СОВЕТЫ ВЫПУСКНИКАМ

ЕГЭ - лишь одно из жизненных испытаний, многие из которых еще предстоит пройти. Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение.

При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки.

Заранее поставьте перед собой цель, которая Вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они Ваши личные.

Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает.

Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо больше, чем те, кто старается избегать неудач.

Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы обязательно сдадите экзамен.

Некоторые полезные приемы

Перед началом работы нужно сосредоточиться, расслабиться и успокоиться. Расслабленная сосредоточенность гораздо эффективнее, чем напряженное, скованное внимание.

Заблаговременное ознакомление с правилами и процедурой экзамена снимет эффект неожиданности на экзамене. Тренировка в решении заданий поможет ориентироваться в разных типах заданий, рассчитывать время. С правилами заполнения бланков тоже можно ознакомиться заранее.

Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно все время. Внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Меняйте умственную деятельность на двигательную. Не бойтесь отвлекаться от подготовки на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать переутомления, но и не затягивайте перемену! Оптимально делать 10-15 минутные перерывы после 40-50 минут занятий.

Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно больше пить простую или минеральную воду, зеленый чай. А о полноценном питании можно прочитать в разделе "Советы родителям" (см. ниже).

Соблюдайте режим сна и отдыха. При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час.

 

Рекомендации по заучиванию материала

Главное - распределение повторений во времени.

Повторять рекомендуется сразу в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа.

Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места.

Повторение будет эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту. Обращения к тексту лучше делать, если вспомнить материал не удается в течение 2-3 минут.

Чтобы перевести информацию в долговременную память, нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее, постепенно увеличивая временные интервалы между повторениями. Такой способ обеспечит запоминание надолго.

 

Материал взят с Официального информационного портала единого государственного экзамена

 

Организация обучения


 Положение о порядке и основаниях перевода, отчисления и восстановления обучающихся.

Положение о языке (языках) обучения и воспитания

Положение о дистанционном обучении

Положение о формах, периодичности и порядке текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации обучающихся

Положение об организации внеурочной деятельности учащихся

Положение об итоговом индивидуальном проекте обучающихся

Положение о порядке оформления возникновения, приостановления и прекращения отношений между ОУ и обучающимися и (или) родителями (законными представителями) несовершеннолетних обучающихся.

 Положение о режиме занятий

ПОЛОЖЕНИЕ  об организации работы МБОУ «ТСОШ №1» в актированные дни (дни возможности непосещения занятий обучающимися по неблагоприятным погодным условиям по усмотрению родителей (законных представителей)

Положение об особенностях преподавания предметной области «Основы религиозных культур и светской этики»

Порядок обучения по индивидуальному учебному плану, в том числе при ускоренном обучении 

Положение о зачете результатов, полученных обучающимися в других организациях

Порядок использования лечебно-оздоровительной инфраструктурой, объектами культуры и объектами спорта.

 

Персональные данные.


  Положение о защите, хранении, обработке и передаче персональных данных работников и обучающихся

 

Информационная открытость.


 Положение об официальном сайте

 

Охрана труда


Положение о порядке обучения по охране труда и проверке знаний требований охраны труда

 

 Кадры


Положение об аттестации педагогических работников на соответствие занимаемой должности

Положение о нормах профессиональной этики педагогических работников

Положение о деятельности классного руководителя

Положение о рабочей программе МБОУ "Тиксинская СОШ №1"

Положение об учебном кабинете

Положение о школьной библиотеке

ПОЛОЖЕНИЕ о профилактике и противодействию коррупции в МБОУ "ТСОШ №1" 

 

Органы и обьединения


 Положение об управляющем совете

Положение о педагогическом совете

Положение об общем собрании работников

Положение о совете родителей обучающихся

Положение о попечительском совете школы

Положение о совете обучающихся

Положение об общешкольном родительском собрании

Положение о родительском комитете класса

 

Правила


 Правила приема граждан на обучение

Правила внутреннего распорядка учащихся МБОУ "Тиксинская СОШ№1"

Правила внутреннего трудового распорядка

Правила посещение мероприятий, не предусмотренных учебным планом

Положение о школьной форме и внешнем виде учащихся

Положение об академических правах, предоставляемых обучающимся МБОУ «ТСОШ №1»

 

 Оплата труда


 

 Приказ №24 от 01 апреля 2022 года «О внесении изменений в приказ №64/1 от 30 мая 2019  года «Об утверждении Положения об оплате труда МБОУ «Тиксинская СОШ №1»

Положение о распределении стимулирующей части оплаты труда работников МБОУ «Тиксинская СОШ №1», приказ №64/1 от 30 мая 2019 года

Положение об оплате труда работников муниципальных бюджетных образовательных учреждений МО «Булунский улус (район)», Постановление Главы МО «Булунский улус (район)» №48-п от 30 мая 2019 года

 Положение об оплате труда работников муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Тиксинская СОШ №1» МО «Булунский улус (район)», приказ №64/1 от 30 мая 2019 года

 

 

 ОТЧЕТЫ И ДОКЛАДЫ

 

Аналитический отчет о результатах самообследования Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Тиксинская средняя общеобразовательная школа №1» за 2021 год 

Приложение к отчету о результатах самообследования за 2021 год.

 

Аналитический отчет о результатах самообследования Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Тиксинская средняя общеобразовательная школа №1» за 2020 год

 
Пояснительная записка к отчету о результатах самообследования Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Тиксинская средняя общеобразовательная школа №1» Муниципального образования «Булунский улус (район)» Республики Саха (Якутия) 2017- 2018 учебный год
 
Пояснительная записка к отчету о результатах самообследования Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Тиксинская средняя общеобразовательная школа №1» Муниципального образования «Булунский улус (район)» Республики Саха (Якутия) 2016- 2017 учебный год
 
 ПУБЛИЧНЫЙ ДОКЛАД  Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Тиксинская средняя общеобразовательная школа №1» Муниципального образования «Булунский улус (район)» Республики Саха (Якутия) 2021-2022 год
 
ПУБЛИЧНЫЙ ДОКЛАД  Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Тиксинская средняя общеобразовательная школа №1» Муниципального образования «Булунский улус (район)» Республики Саха (Якутия) 2020-2021 год
 
ПУБЛИЧНЫЙ ДОКЛАД  Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Тиксинская средняя общеобразовательная школа №1» Муниципального образования «Булунский улус (район)» Республики Саха (Якутия) 2020 год
 
ПУБЛИЧНЫЙ ДОКЛАД Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Тиксинская средняя общеобразовательная школа №1» Муниципального образования «Булунский улус (район)» Республики Саха (Якутия) 2019 год
 
ПУБЛИЧНЫЙ ДОКЛАД Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Тиксинская средняя общеобразовательная школа №1» Муниципального образования «Булунский улус (район)» Республики Саха (Якутия) 2018 год